Ashtanga Yoga Palma es un centro multidisciplinar dedicado a la salud y el bienestar que imparte clases de yoga y meditación en Palma de Mallorca con amplitud horaria y tarifas asequibles. El yoga te ayuda a equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu con diferentes métodos que, si bien requieren esfuerzo y constancia, no son ni aburridos ni especialmente difíciles. Nuestros profesores cualificados y con experiencia se ocuparán de que disfrutes de esta agradable práctica. 

La meditación, por su parte, busca la atención plena e intencionada del momento presente. Está indicada para suprimir el estrés y la ansiedad y aporta numerosos beneficios para la salud. Por ejemplo, reduce la presión arterial.

También impartimos diferentes talleres de fin de semana: clases de iniciación en Mysore estilo, mejora y clases de apoyo, etcétera.

Entra en nuestra página web para informarte sobre las clases y los horarios que tenemos disponibles.